Làm Bạn Với Thiện

Pháp hành của Phật tập trung ở bài kinh Đại niệm xứ. Trong sách Những Chặng Đường Tu Học Của Người Cư Sĩ thì Thầy Thông Lạc hướng dẫn 4 định cũng nằm trong này.  Thầy Thông Lạc dạy không khác gì Phật dạy ở Kinh Nikaya. Các bạn nào mới học thì nên đọc những quyển sách: 1. Thọ Tam Quy Ngũ Giới 2. Những Chặng Đường Tu Học Của Người Cư Sĩ 3. Giáo Án Rèn Nhân Cách 4. Đạo Đức Làm Người 5. Lòng yêu thương 6. 16 cuốn băng đầu của Giáo Án Đường Lối Tu Tập Đạo Phật. Ở trong Giáo Án TP có kèm theo một số bài pháp mà TP thấy rất quan trọng Trưởng lão dạy. Chúng ta chỉ cần như vậy cũng giải thoát rồi. Người cư sĩ sống và tu tập những gì cho người cư sĩ. Đừng có áp dụng ngủ 5h, ăn 1 bữa. Giai đoạn đầu tiên là Thông Suốt Những Gì Cần Thông Suốt, đó là chúng ta phải học Chánh kiến. Chánh kiến là: - Tri kiến về nhân quả. - Tri kiến về Tứ diệu đế. - Tri kiến về 12 nhân duyên. - Tri kiến về thân ngũ uẩn. - Tri kiến về dục giới, sắc giới, vô sắc giới. - Tri kiến về thế giới: đị

HỎI 1: Em thích ngồi thiền, ngồi thiền cảm thấy an lạc, thích thích. Nhưng có lúc em ngồi thiền vào trạng thái chỉ thấy hơi thở, không thấy người đâu, tĩnh lặng hoàn toàn, không niệm khởi, v.v.. Trả lời: Ngồi thiền rất tốt cho sức khỏe và giúp tăng sức TỈNH THỨC. Em hãy cứ ngồi thiền. Anh cũng ngồi, hít thở theo yoga (kiểu bài thở của bác sĩ Nguyễn Khắc Viện) và cả tập khí công bài Thiên Lý Tiêu Dao (Lương y Thuận Nghĩa dạy). Em ngồi thiền mà thấy hơi thở, không thấy người th ì bình thường thồi, vì ý thức chìm thì không thấy thân nữa, mà cái biết hơi thở đó là biết của tưởng thức hoặc cái thân thức bị đơ nên không nhận biết được. Em phải hiểu, thân của chúng ta có 2 cái biết: Cái biết của sắc thức là cái biết của 6 căn (mắt, tai, mũi, lưỡi, thân, ý). Đây là cái biết bình thường của bất cứ ai (nếu người đó không bị khuyết tật). Cái biết của tưởng thức, nó cũng có 6 cái biết nhưng là tưởng thức (sắc tưởng, thinh tưởng, hương tưởng, vị tưởng, xúc tưởng, ... pháp tưởng).